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下面附上一則新聞讓大家了解時事

研究：年輕人孤獨 心理健康易出問題

: （優活健康網新聞部／綜合報導）處於網路科技發達的世代，寂寞已不再只發生於年長者或獨居者身上。根據一篇發表於《劍橋大學心理醫學雜誌》的研究指出，相較於同年齡人，孤獨的年輕人購買限時折扣發生心理健康問題及失業的機率較高。

商品寂寞的年輕人出現心理問題多2倍

該研究由英國倫敦大學進行，以英格蘭和威爾士出生的逾2千名孩童為研究對象，於參與者18 歲時進行孤獨感評估。研究發現25％參與者某些時候感到孤獨，而7％則經常感到孤獨。研究者對應英國國家統計局調查，發現相較其他年齡層，16-24 歲族群更常感到孤獨。

研究也發現，受試者中感到最孤獨的10%中，有25%處在未就學、未就業或參加培訓的狀態；而未感到孤獨的年輕人中，處在前述狀態者只有10％。結果顯示，寂寞的年輕人較易失業或失學，且較少從事體能活動，吸菸、強迫性使用科技產物等狀況較多，出現心理健康問題，如焦慮、憂鬱、自傷或自殺企圖的可能性，約比一般人多2倍。

改變想法、建立知心好友或社群很重要

台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅說明，網路世代面臨許多人際互動的新型態與困難，相較於父母等上一代，人與人面對面的接觸頻率減少，表達內心感受的機會與能力不足，對健康與職涯發展會產生一定影響。本研究值得台灣各界深思此問題，也需要瞭解台灣是否正面臨同樣的狀況及嚴重程度。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，已有研究顯示孤獨與老年人過早死亡密切相關，影響程度與吸菸或肥胖相似，逐漸成為一項被重視的公共衛生問題。感到寂寞的年輕人出現心理健康問題的機率為一般人2倍，建議可從社會環境氛圍營造來改善，讓感到孤獨願意說出原因、如何被關心、帶來什麼擔憂？透過討論解決。

葉雅馨主任表示，孤獨是非常主觀的感受，通常是因為加了負面思考而對自己或週遭產生影響。要讓獨處自在不寂寞，需從改變想法開始。如果不喜歡獨自一人，平日建立知心好友或社群很重要，若發現週圍有常常感到孤獨寂寞的朋友，透過電話或通訊軟體給予關心是協助的第一步，如果對朋友情況感到無能為力時，不妨透過諮商或是尋求他人協助，陪伴朋友解決負面思考模式才是根本之道。

夏天出遊踏青，即使用了防蚊噴霧，還是常常被這群吸血鬼鑽空子，回到家仍東一塊、西一塊，滿滿都是牠們用餐過的痕跡，現在，新一代抗蚊利器 Radius Zone Mosquito Repellent，只要按下開關，就能在半徑數公尺內，輕鬆創造出蚊子絕對不敢靠近的360度防護罩，預計售價約新台幣1千5百元。

出外遊玩卻被蚊蟲圍繞的感覺，真的是很不好受，大熱天出門想穿得輕便一點，又擔心會不會成為蚊子眼中的肥肉、以為用了防蚊噴霧萬無一失，往往回到家會發現沒噴到的死角、衣服裏側已經被蚊子飽餐一頓。
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由抗蚊產品公司 Thermacell 推出的 Radius Zone Mosquito Repellent，只要按下開關，裡頭的鋰電池就會加熱（沒有明火）一種幾乎無色無味的天然蚊香，在你身邊提供360度無死角的防護，完美應對蚊蟲危害，無論郊遊踏青、露營野餐，儘管全心享受野外芬芳！

與 Thermacell 旗下其他產品相比，Radius Zone Mosquito Repellent 用鋰電池替代了瓦斯罐，不僅讓它不會因海拔高低而影響抗蚊效用、也由於瓦斯罐無法帶上飛機的緣故，這款新產品更適合在出國時使用，還造就其小巧身軀，攜帶上顯得更輕便。

Radius Zone Mosquito Repellent 輕便的大小非常適合野外出遊攜帶，不會造成使用者任何額外負擔，電池每次充滿電可持續運轉6小時，天然蚊香則可維持效果長達36小時；雖然在長時間的露營、旅途中，6小時的運轉時間可能不是那麼充足，但該設備在充電途中也能持續作用，為使用者提供長效防護。

Thermacell 計畫於美國夏季戶外用品展發表這項產品，並於 2018 年初正式推出，預計售價為49.99美元（約新台幣1千5百元）。原文詳見：

【本文經智慧機器人網同意授權刊出】

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